2024年1～3月の期間、お客様から暖房費を頂戴することに致しました。詳細は「お知らせ」のページ、または店内の掲示板をご参照下さい。
※画面をタップするとスケジュールが拡大表示されます。
12月特別NEWレッスン『皿トレ』がございます。詳細は「お知らせ」のページをご参照ください。
回数券ご利用中のお客様は、
LINEでのご予約『いくつでも可能』
電話でのご予約『3つまで可能』となっております。
※回数券ご利用ではない方は、1レッスンのみのご予約とさせていただきます。
レッスンの参加人数が4人以下の時はレッスンを休講にする場合がございます。詳細は「お知らせ」のページ（2023.3.30）をご確認いただきますようお願い致します。
「よもやま話」のページにて、フェイスブックの投稿をご覧いただけます。フェイスブックに登録されていない方でも見られるようになってます。たまーにためになる内容の投稿もしていますので、ブログを見る感覚で見てやってください(^^)/
空き状況
12月7日（木）20：00更新
赤文字の人数は予約されている方の人数です。更新から時間が経過している場合は、人数が変動している場合がございます。
当日でもレッスンの予約は可能です。
定員になっているレッスンでも「キャンセル待ち」ができます。（キャンセルが出た時点でご連絡差し上げますが、ご都合が悪くなった場合はお断りもできます。）
レッスン中は電話に出られない場合がございます。つながらなかった場合にはお手数ですがレッスンのない時間におかけ直し下さい。
12月9日（土）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
空きなし |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
6人 11人中 |
| 12：10 |
ワークアウト 第1 |
7人 12人中 |
| 13：20 |
遅筋 |
5人 12人中 |
| 14：30 | バックゾーン |
3人 11人中 |
| 15：40 |
ワークアウト 第1 |
3人 12人中 |
12月10日（日）
『皿トレ』にご参加の方は、イボ付きの手袋（軍手可）ご持参下さい。ビブラムお持ちの方はご持参下さい。ビブラムお持ちでない方は事前にご相談ください。
| 9：50 | スロー＆フロー |
10人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
10人 12人中 |
| 12：10 | 体幹 |
5人 12人中 |
| 13：20 | 皿トレ | 空きなし |
12月11日（月）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
10人 12人中 |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
4人 12人中 |
| 14：30 |
ワークアウト 第1 |
5人 12人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第2 |
1人 12人中 |
12月12日（火）
| 13：20 |
ワークアウト 第3 |
2人 12人中 |
|
14：30 |
ソフトSM |
4人 12人中 |
| 19：00 |
レジトレ |
0人 12人中 |
12月13日（水）
| 9：50 |
ワークアウト 第3 |
2人 12人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
4人 12人中 |
| 14：30 |
ワークアウト 第1 |
3人 12人中 |
| 19：00 | ソフトSM |
2人 12人中 |
| 20：10 |
ワークアウト 第1 |
5人 12人中 |
12月14日（木）
『皿トレ』にご参加の方は、イボ付きの手袋（軍手可）ご持参下さい。ビブラムお持ちの方はご持参下さい。ビブラムお持ちでない方は事前にご相談ください。
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
8人 12人中 |
|
11：00 |
ソフトSM |
8人 12人中 |
| 14：30 | 皿トレ |
7人 12人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第1 |
2人 12人中 |
| 20：10 | 体幹 |
2人 12人中 |
12月16日（土）
『皿トレ』にご参加の方は、イボ付きの手袋（軍手可）ご持参下さい。ビブラムお持ちの方はご持参下さい。ビブラムお持ちでない方は事前にご相談ください。
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
3人 12人中 |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
3人 11人中 |
| 12：10 |
ワークアウト 第1 |
7人 12人中 |
| 13：20 |
ワークアウト 第2 |
4人 12人中 |
| 14：30 | 皿トレ |
9人 11人中 |
12月17日（日）
| 9：50 | スロー＆フロー |
7人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
8人 12人中 |
| 12：10 | ソフトSM |
3人 12人中 |
| 13：20 | 体幹 |
2人 12人中 |