2/24（水）～3/1（月）の期間、スタッフ私用により臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けしますことをお詫び申し上げます。
空き状況
1月16日（土）16：00時点のものです
さらに最新の空き状況をお知りになりたい方はお電話にてご確認ください。
既に定員になっているレッスンでも、キャンセル待ちができます。（キャンセルが出た時のみご連絡差し上げますが、ご都合が悪くなった場合はお断りしていただいて構いません。）
1月17日（日）
13：30特別企画「プチ断食茶話会」
※詳細はお知らせページをご覧ください。
| 9：50 | スロー＆フロー |
9人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
空きなし |
| 12：10 | 体幹 |
7人 11人中 |
| 13：30 |
プチ断食 茶話会 |
16人 定員約20人 |
1月18日（月）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
空きなし |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
9人 11人中 |
| 13：20 | レジトレ |
2人 11人中 |
| 14：30 |
ワークアウト 第1 |
10人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第2 |
10人 11人中 |
| 20：10 | 体幹 |
5人 11人中 |
1月19日（火）
| 9：50 | レジトレ |
8人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
空きなし |
|
14：30 |
ワークアウト 第3 |
8人 11人中 |
| 15：40 |
スロー＆ フロー |
3人 11人中 |
| 19：00 |
体幹 ベーシック |
3人 11人中 |
1月20日（水）
| 9：50 |
ワークアウト 第3 |
7人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
10人 11人中 |
|
14：30 |
ワークアウト 第1 |
8人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第3 |
5人 11人中 |
| 20：10 |
ワークアウト 第1 |
10人 11人中 |
1月21日（木）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
10人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第3 |
8人 11人中 |
| 13：20 |
バック ゾーン |
空きなし |
| 14：30 |
ワークアウト 第2 |
6人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第1 |
5人 11人中 |
| 20：10 | 体幹 |
7人 11人中 |
1月23日（土）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
9人 11人中 |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
空きなし |
| 12：10 |
ワークアウト 第1 |
8人 11人中 |
| 13：20 |
ワークアウト 第3 |
7人 11人中 |
| 14：30 |
バック ゾーン |
4人 11人中 |
| 15：40 |
ワークアウト 第1 |
1人 11人中 |
1月24日（日）
| 9：50 | スロー＆フロー |
6人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
9人 11人中 |
| 12：10 | 体幹 |
4人 11人中 |
1月25日（月）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
空きなし |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
4人 11人中 |
| 13：20 | レジトレ |
1人 11人中 |
| 14：30 |
ワークアウト 第1 |
5人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第2 |
4人 11人中 |
1月26日（火）
| 9：50 | レジトレ |
4人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
3人 11人中 |
|
14：30 |
ワークアウト 第3 |
0人 11人中 |
| 15：40 |
スロー＆ フロー |
1人 11人中 |
| 19：00 |
体幹 ベーシック |
1人 11人中 |
1月27日（水）
| 9：50 |
ワークアウト 第3 |
2人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
3人 11人中 |
|
14：30 |
ワークアウト 第1 |
3人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第3 |
1人 11人中 |
| 20：10 |
ワークアウト 第1 |
6人 11人中 |
1月28日（木）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
9人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第3 |
1人 11人中 |
| 13：20 |
バック ゾーン |
0人 11人中 |
| 14：30 |
ワークアウト 第2 |
2人 11人中 |
| 19：00 |
ワークアウト 第1 |
3人 11人中 |
| 20：10 | 体幹 |
4人 11人中 |
1月30日（土）
| 9：50 |
ワークアウト 第1 |
4人 11人中 |
|
11：00 |
シェイプ アップ |
3人 11人中 |
| 12：10 |
ワークアウト 第1 |
2人 11人中 |
| 13：20 |
ワークアウト 第3 |
2人 11人中 |
| 14：30 |
バック ゾーン |
3人 11人中 |
| 15：40 |
ワークアウト 第1 |
1人 11人中 |
1月31日（日）
| 9：50 | スロー＆フロー |
1人 11人中 |
|
11：00 |
ワークアウト 第1 |
4人 11人中 |
| 12：10 | 体幹 |
4人 11人中 |