2/24(水)~3/1(月)の期間、スタッフ私用により臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をお掛けしますことをお詫び申し上げます。


ご予約・お問い合わせ

011-200-0932

※レッスン中は電話に出られない場合もございます。


空き状況

1月16日(土)16:00時点のものです

さらに最新の空き状況をお知りになりたい方はお電話にてご確認ください。

既に定員になっているレッスンでも、キャンセル待ちができます。(キャンセルが出た時のみご連絡差し上げますが、ご都合が悪くなった場合はお断りしていただいて構いません。)

 

 

1月17日(日)

13:30特別企画「プチ断食茶話会」

※詳細はお知らせページをご覧ください。

9:50 スロー&フロー

9

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

空きなし
12:10 体幹

7人

11人中

13:30

プチ断食

茶話会

16人

定員約20人

 

 

 

 

1月18日(月)

9:50

ワークアウト

第1

空きなし

  11:00

シェイプ

アップ

9人

11人中

13:20 レジトレ

2人

11人中

14:30

ワークアウト

第1

10人

11人中

19:00

ワークアウト

第2

10人

11人中

20:10 体幹

5人

11人中

 

 

 

 

1月19日(火)

9:50 レジトレ

8人

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

空きなし

14:30

ワークアウト

第3

8人

11人中

15:40

スロー&

フロー

3人

11人中

19:00

体幹

ベーシック

3人

11人中

 

 

 

 

 

1月20日(水)

9:50

ワークアウト

第3

7

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

10人

11人中

14:30

ワークアウト

第1

8人

11人中

19:00

ワークアウト

第3

5人

11人中

20:10

ワークアウト

第1

10人

11人中

 

 

 

 

 

1月21日(木)

9:50

ワークアウト

第1

10人

11人中

  11:00

ワークアウト

第3

8人

11人中

13:20

バック

ゾーン

空きなし
14:30

ワークアウト

第2

6人

11人中

19:00

ワークアウト

第1

5人

11人中

20:10 体幹

7人

11人中

 

 

 

 

1月23日(土)

9:50

ワークアウト

第1

9人

11人中

  11:00

シェイプ

アップ

空きなし
12:10

ワークアウト

第1

8人

11人中

13:20

ワークアウト

第3

7人

11人中

14:30

バック

ゾーン

4人

11人中

15:40

ワークアウト

第1

1人

11人中

 

 

 

 

1月24日(日)

9:50 スロー&フロー

6人

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

9人

11人中

12:10 体幹

4人

11人中

 

 

 

 

1月25日(月)

9:50

ワークアウト

第1

空きなし

  11:00

シェイプ

アップ

4人

11人中

13:20 レジトレ

1人

11人中

14:30

ワークアウト

第1

5人

11人中

19:00

ワークアウト

第2

4人

11人中

 

 

 

 

1月26日(火)

9:50 レジトレ

4人

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

3人

11人中

14:30

ワークアウト

第3

0人

11人中

15:40

スロー&

フロー

1人

11人中

19:00

体幹

ベーシック

1人

11人中

 

 

 

 

 

1月27日(水)

9:50

ワークアウト

第3

2

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

3人

11人中

14:30

ワークアウト

第1

3人

11人中

19:00

ワークアウト

第3

1人

11人中

20:10

ワークアウト

第1

6人

11人中

 

 

 

 

 

1月28日(木)

9:50

ワークアウト

第1

9人

11人中

  11:00

ワークアウト

第3

1人

11人中

13:20

バック

ゾーン

0人

11人中

14:30

ワークアウト

第2

2人

11人中

19:00

ワークアウト

第1

3人

11人中

20:10 体幹

4人

11人中

 

 

 

 

1月30日(土)

9:50

ワークアウト

第1

4人

11人中

  11:00

シェイプ

アップ

3人

11人中

12:10

ワークアウト

第1

2人

11人中

13:20

ワークアウト

第3

2人

11人中

14:30

バック

ゾーン

3人

11人中

15:40

ワークアウト

第1

1人

11人中

 

 

 

 

1月31日(日)

9:50 スロー&フロー

1人

11人中

  11:00

ワークアウト

第1

4人

11人中

12:10 体幹

4人

11人中